I veckans avsnitt hör vi psykologen och medicindoktorn Fredrik Livheim diskutera framgångsrika mentala strategier för överlevnad i en krävande tid.
111. The art of living a long and healthy life
Doctor Gustav Soler joins the podcast to get to the bottom of the concept of longevity. Soler explains how stress, supplements, drugs and sleep affect long-term health and how to measure biological age. We also find out if exchanging blood with...