Environment and Public Health Institute

56. En procent av alla rör sig tillräckligt

Det finns få personer som är kunnigare än Mikael Mattsson om ämnet fysisk aktivitet. Han är forskare, författare, föredragshållare och tränare. Han är verksam vid RISE, Research Institutes of Sweden och vid Stanforduniversitetet i Kalifornien. Han är med i podden från sitt hem i Kalifornien och berättar vad som händer i kroppen när man tränar hårt eller inte tränar alls. Och varför all träning måste individanpassat.

Kontakt

Environment and Public Health Institute

Filmhuset
Borgvägen 1
115 53 Stockholm

info@ephi.se

Org. nummer: 559342-4947

Senaste från ephi.se på TT

Ny rapport om EU:s beroende av Kina

Ny rapport om EU:s beroende av Kina

Kinaanalytikern Jojje Olsson går i sin senaste rapport för tankesmedjan EPHI igenom hur Kina systematiskt sett till att slå sig in på de europeiska...

Festa hälsosamt med Bingo Rimér

Festa hälsosamt med Bingo Rimér

Bingo Rimér, som inte längre är flickfotograf, berättar om allt från parterapi till kvaliteten på sina spermier. Ensamhet är farligare än...

Mer

Podcast: Hälsa för ohälsosamma

178. Benjamin Dousa räddar snuset

okt 9, 2025

Det vita snuset hotas på tre fronter, säger Sveriges bistånds- och utrikeshandelsminister Benjamin Dousa. Han berättar vad regeringen ska göra för att stoppa skattehöjningar och förbud.

läs mer

176. Sänkt matmoms, en dålig idé

sep 25, 2025

Moms är inte en höger- vänsterfråga, menar Patrick Krassén, skattepolitisk expert på Företagarna. Kan den sänkta matmomsen få bukt med inflationen? Eller är det bara valfläsk som riskerar att leda till en ännu fetare befolkning? Det reder vi ut i dagens...

läs mer

175. Idrott och könstillhörighet

sep 18, 2025

Könshormoner påverkar både styrka och uthållighet. Därför bör idrottare som har genomgått en manlig pubertet aldrig tävla med kvinnor, menar Tommy Lundberg, docent i fysiologi vid Karolinska institutet.

läs mer

174. Allt om funktionsmedicin

sep 11, 2025

Peter Martin, vd på FunMed, berättar om hur funktionsmedicin kan hjälpa patienter att gå till botten med sina hälsoproblem, samtidigt som den offentligfinansierade vården skulle kunna dra ned sina utgifter. 

läs mer
« Återvända