15. Alla är sin egen hälsacoach

Influencern, bloggaren och författaren Katrin Zytomierska anser sig ha introducerat LCHF i Sverige, när hon för nästan tio år sedan började äta fett och slutade med pasta och bröd. Erik Hörstadius upptäckte alldeles nyligen att han utan kolhydrater mår utmärkt och rasar i vikt. I ett samtal om den egna kroppen och om vad som egentligen är sant och falskt om LCHF, viktnedgång, läsk utan socker och fasta, försöker två före detta tjockisar beskriva hur de lyckats hitta ett sätt att äta som gör att de bibehåller en låg vikt och mår bra.


Kontakt

Environment and Public Health Institute


Box 3039,
103 63 Stockholm

info@ephi.se

Org. nummer: 559342-4947

Senaste från ephi.se på TT

WHO:s riktlinjer kan försämra beslutskvalitet i EU

WHO:s riktlinjer kan försämra beslutskvalitet i EU

Beslutsfattare i EU riskerar att ta sämre beslut om kontakten med företag och andra berörda aktörer begränsas. Det är slutsatsen i den nya rapporten Vem får tala med Bryssel? av Seth Engellau, utgiven av tankesmedjan EPHI.

Podcast: Hälsa för ohälsosamma

224. Allt om tarmfloran

Tarmbakterier har kopplats till allt från fetma till depression, men hur mycket vet vi egentligen? Gianluca Tognon, docent i folkhälsovetenskap vid Högskolan i Skövde och ledare för MIND-GUT-studien, reder ut vad forskningen säger om sambandet mellan tarmen och resten...

läs mer

223. Longevity för alla

Kan vi bygga ett samhälle som inte bara behandlar sjukdom, utan hjälper oss att hålla oss friska längre? EPHI:s vd Marie Söderqvist berättar om rapporten ”Från sjukvård till hälsovård – så stärker longevity folkhälsa och ekonomi”. Vi diskuterar hur förebyggande vård,...

läs mer

220. Den svenska coronastrategin

Johan Carlson, tidigare GD för Folkhälsomyndigheten under coronapandemin och aktuell med boken Vi mot världen, berättar om den svenska strategin och omvärldens reaktioner. 

läs mer