För att åka rullskidor från Smygehuk till Barcelona eller cykla över hela den amerikanska kontinenten krävs god fysik. Den här veckan gästas podden av Fredrik Erixon som driver en äventyrsskola. Han berättar om vad som krävs för att lyckas med såväl extrema fysiska utmaningar som vardagsmotionen.
Fast enhet för blodgivning öppnar i Norrköping
I höst öppnar Region Östergötland en fast blodgivningsenhet i centrala Norrköping. Syftet är att underlätta blodgivning och därmed öka tillgången...